爱护眼睛要从小开始，不能马虎。加强爱眼护眼意识，少看电视，少玩电脑游戏。养成良好的读写习惯，端正写字姿势。认真做好眼保健操。注意劳逸结合，加强体育锻炼。不偏食，多吃蔬菜，水果，少吃糖和零食。保持充足的睡眠，睡前用热水泡脚。定期检查视力，对假性近视早发现早矫正。学生时期爱护好眼睛，将来可适应任何工作。