01想起少年时代的情怀与往事，都已经去远了，是镜花，也是水月。那一切的水月和歌，虽曾真实存在过，却已默默流失，这就是无常。02 今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。  03你是你，已不是最初的你 ! 你是你，也不是昨天的你 !每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点。 04能感受山之美的人不一定要住在山中， 能体会水之媚的人不一定要住在水旁，能欣赏象牙球的人不一定要握象牙球，只要心中有山有水有象牙球也就够了，因为最美的事物永远是在心中不是在眼里。  05最要紧的是， 使我们自己有柔软的心，柔软到我们看到一朵花中的一片花瓣落下，都使我们动容颤抖，知悉它的意义。唯其柔软，我们才能敏感;唯其柔软，我们才能包容;唯其柔软，我们才能精致;也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。 06那最美的花瓣是柔软的， 那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软的 !我们心的柔软，可以比花瓣更美，比草原更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在。柔软是最有力量，也是最恒常的。  07一个人对于苦乐的看法并不是一定， 也不是永久的。许多当年深以为苦的事，现在想起来却充满了快乐。08外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源。 所有的比较都是一种执着。一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。  09你是你，已不是最初的你感恩这人世的缺憾， 使我们警觉不至于堕落。感恩这都市的污染，使我们有追求明净的智慧。感恩那些看似无知的花树，使我们深刻地认清自我。最大的感恩是，我们生而为有情的人，不是无情的东西，使我们能凭借情温暖，走出或泠漠或混乱或肮脏或匆忙或无知的津渡，找到源源不绝的生命之泉。10你是你，已不是最初的你你是你，已不是最初的你! 你是你，也不是昨天的你!每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点。