注意身体的危险期

      [  0—35岁] 为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能

                   总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

       [36—45岁] 人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始

             形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。   

     [46—55岁] 为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其

                  是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多

                   发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

      [56—65岁] 为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。